Приморское региональное отделение
Вступить в региональное отделение ДР

Инструменты в бизнесе

15 Июня 2017

Как перестать тратить время впустую

     Наверно нет такого человека, кто с годами бы не отмечал, что время летит быстрее и быстрее. Мы теряемся в делах – пролетают часы, дни, недели. Из-за нескончаемого потока информации наш мозг теряет цепочку действий. Вечерами мы в ужасе понимаем, что прошел еще один день, а мы так ничего и не успели. А у людей занимающихся бизнесом, этот вопрос стоит очень остро.

Скоротечность времени с каждым годом увеличивается.
   
    21 век побил все рекорды в развитии электронных коммуникаций и производстве различных гаджетов. Этот «шаг в будущее» должен был помочь людям выполнять свою работу быстрее и качественнее, упростить жизнь. Но все ли пошло по плану?

     Сайты, гаджеты, соцсети поработили общество и функция «сэкономить время» превратилась в «украсть время». Достаточно один раз отвлечься – и мнимо полезная информация поглощает наше внимание. Мир технологий все глубже уводит нас от реальной жизни в виртуальную.

     Но не стоит впадать в уныние! Развитие – это всегда хорошо. Но в отношениях с цифровыми технологиями нужно знать меру и четко отличать «полезное» от «мусора». И миллионная статья о «5 способах зарабатывать больше» в Фейсбуке не даст вам ни рубля, но отнимет время, а соответственно, деньги.
 
     Журналист Джереми Андерберг, разработавший для себя собственное правило производительности («Правило трех»), предлагает построить аналогию между цифровым миром и физическим. Сайты, планшеты, соцсети, приложения также как и машина, холодильник и принтер – всего лишь предметы потребления. Все они служат нам доброй службой, если ими не злоупотреблять. Когда предметов становится слишком много, они занимают все пространство как в доме, так и в голове. Вконтакте и Фейсбук не плохи сами по себе, пока мы контролируем свое внимание к ним. Как только вещей из мира цифровых технологий ставится очень много или мы используем их бездумно – они становятся таким же хламом, как и то платье, которое так и не дождалось «особого случая».
Мусор – бытовой, цифровой, в компьютере или в голове, сбивает нас с курса, отвлекает от цели, снижает фокус и занимает слишком много места в нашей жизни. Все цифровые вещи полезны до того момента, пока мы можем их контролировать и понимаем для чего они нужны.

"Мусор" сбивает нас с курса, отвлекает от цели, снижает фокус...

     Действия, которые мы на повторе проделываем каждый день: прокрутка ленты соцсетей, посещение развлекательных и новостных сайтов – труд маркетологов и опытных разработчиков. Вся их работа заключалась в том, чтобы заставить делать нас это автоматически. И некоторые из них очень преуспели, ведь так? В перерывах мы тянемся к Фейсбуку, чтобы отдохнуть, но получаем вместо этого большой пласт ненужной информации и потерянное время. Но не все так фатально – и от цифровой зависимости можно «вылечиться».
Прежде чем перейти к «чистке», стоит разграничить что именно готово к утилизации, а что еще пригодится.
Писательница и спикер Кристина Крук в своей книге «Радость упущения» делится способами как перестать быть рабом технологий. Один из таких методов взял начало в 16 веке и был придуман отцом-основателем ордена иезуитов Игнатием Лойолой. Все, что требовалось от испытуемого того времени – это два раза в день правдиво оценивать свою деятельность (или бездеятельность) согласно пунктам 10 заповедей. В контексте цифровых привычек Кристина перефразировала эти вопросы так:

1. Что из цифровых привычек дает мне энергию?
2. Что из цифровых привычек отнимает у меня энергию?

     Интернет в изобилии расскажет вам о тайм-менеджменте, даст советы как излечиться от «цифровой наркомании». Но не стоит все принимать как призыв к действию. Даже мусор бывает разным, а точнее, его понимание.

     Для начала стоит определить, что перегружает именно вас. Может это миллион приложений в смартфоне? Или нескончаемый спам во «входящих»? Или может бесконечная лента постов непонятных пабликов в Фейсбуке? Иными словами, перед нами встает задача сделать срез времени своего обычного дня, проконтролировать куда мы погружаемся неосознанно – какой поток информации уносит нас от цели, а какой приближает к ней.
Итак, шаг 1: почувствовать на какой из цифровых элементов нервный импульс подает сигнал раздражения, куда уходит больше всего времени.
Шаг 2: включить внутреннего «МойДодыра» и выкинуть прочь все лишнее! Каждый сам знает как это сделать – удалить ли приложение, отписаться ли от рассылок, а может и все сразу?

На что тратится больше всего времени?

     Кристина Крук действовала очень кардинально и отказалась от интернета на 31 день. Только после полной чистки можно было добавлять по одному только полезные приложения и гаджеты.
Несколько советов с чего можно начать (все пункты строго индивидуальны!):

1. Отключите уведомления. Всплывающие напоминания отрывают от дел и затягивают. Возвращаемся в реальный мир.
2. Почтовые рассылки. Много ли писем из тех, что приходят ежедневною заслуживают вашего внимания? Оставьте только важное и интересное.
3. Миллион фото и видео в телефоне. Может они и не отнимают у вас много времени, но перегружают память телефона (и вашу, возможно, тоже) и не дают быстро найти нужное в альбомах.
4. Ненужные приложения. Все ли соцсети, в которых вы зарегистрированы вам нужны? А игры и фоторедакторы? Ненужное – прочь.
5. Подписки в соцсетях. Чего уж таить, что сейчас почти все подвержены этому течению. Чтобы не засорять мозг и не тратить время – отпишитесь от всего, что несет негатив и не имеет смысла.
6. При любой свободной минуте не тянитесь к гаджету. Ваша задача – научиться осмысленности в своих отношениях с цифровыми технологиями.

     Суть всех советов заключается лишь в том, чтобы действовать в цифровом мире по потребностям. Время – самый дорогой ресурс, что у вас есть, его напрасная трата губительна. Интуитивно потянувшись к телефону в перерыве, очнитесь от бездумных движений - выбрасывайте мусор не только из дома, но и из головы.


Возврат к списку